Seleziona una pagina

Pillole di Tecnica Base in Mountain Bike 2022

Non si tratta di un corso completo, ma sono quattro lezioni dedicate ad alcune tecniche di base per acquisire sicurezza e padronanza nella guida della mountain bike. Le lezioni si terranno il sabato presso il Parco dei Cedri di San Lazzaro dalle 9 alle 13.

L’uso dei freni
30.04.2022
Prendere confidenza e padronanza dell’impianto frenante, conoscere il gioco degli attriti per ottenere la massima efficienza senza giungere al bloccaggio delle ruote, dannoso per l’ambiente e per la propria sicurezza.

Discese a bassa velocità
14.05.2022
Controllare la velocità in discesa richiede una buona padronanza di equilibrio, precisione di guida, capacità di modulare i freni in maniera corretta.

Controllo del mezzo in discesa
28.05.2022
Acquisire padronanza del mezzo e agilità nelle manovre con i giusti movimenti del corpo. Esercizi di destrezza propedeutici alla precisione di guida e all’equilibrio.

Curve strette in salita e in discesa: come affrontarle
11.06.2022
Affrontare le curve con i giusti movimenti del corpo per garantire continuità e sicurezza alla progressione.

Per maggiori informazioni scaricare il programma dettagliato in versione PDF.

CATEGORIE
escursionismo
cicloescursionismo
cicloescursionismo